https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

https://ward.3rab.pro/

منتدى ورد: مجتمع إلكتروني عربي عام يهدف إلى نشر الثقافة ويتقيد بالضوابط الإسلامية
 
الرئيسيةلوحة التحكم*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلالصوردخولدخولhttps://ward.3rab.pro/


Cher visiteur, vous devez vous inscrire pour continuer

احبتي اعضائنا الغالين   شاركونا ردودكم الرائعة وتواجدكم الجميل امنياتي لكم باجمل الاوقات      

اعضاءنا الكرام أهلا وسهلا بكم في منتداكم  .والهدف الذي تأسس له هذا المنتدى هو نشر الخير ودرء الشر والعقل الذي يعي الأمور والمصداقيه عنوانا والظلم ظلمات والكاتب عليه أن يتقي الله فيما يكتبه فان الله رقيب على الجميع نسأل الله التوفيق والسداد لكل خير وأن يجعلنا يداً واحدة .....بارك الله في الجميع ...ادارة المنتدى ايمان ورد


(اللهــم …قرب قلوبنا وأجمعها على هداك . اللهم أجعلهم لنا سندا على تقواك وأدم وصلنا إلى أن نلقاك ..طابت ايامكم بذكر الله .. ايمان  ورد تتمنى لكم قضاء اوقات ممتعه )
دخول فورى امن
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دعواتكم لأهل ليبيا
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 4:17 pm من طرف admin

» دعائكم لاخواننا الفلسطينيين
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 4:04 pm من طرف admin

» أترك لك بصمة
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 09, 2024 1:13 pm من طرف admin

» أدعية رمضان
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالسبت يوليو 13, 2024 11:16 pm من طرف admin

» الشهر المحرم و منافعه
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالسبت يوليو 13, 2024 10:59 pm من طرف admin

» كيف يعرف المصاب إن كانت مصيبته عقوبة أو ابتلاء لرفع درجاته
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 08, 2023 12:15 am من طرف جود

» المغرب يفوز بتنظيم كأس افريقيا 2025 بكل جدارة
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:30 pm من طرف admin

» حان وقت الصلاة
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:26 pm من طرف admin

» لحظة هروب اسرائليين من ساحة الأقصى
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:13 pm من طرف admin

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
admin
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
نبع الإخاء
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
massawi
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
امين
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
قلب الأسد
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
زيدان
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
الفلكي محمد
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
شروق
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
عابر سبيل
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
وسام أحمد
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_rcap7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Voting_bar7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
Log In
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية

 

 7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شروق
عضو نشيط
عضو نشيط
شروق


رقم العضوية : 32
الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 06/03/2014
عدد المساهمات : 637
نقودي : 1050
الساعة الان :

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Empty
مُساهمةموضوع: 7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة!   7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالإثنين أبريل 18, 2016 1:37 pm



7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! 1458823295.img



7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة!


يركض الجميع خلف الأطعمة والأنظمة الغذائية التي تساعد على تقليل الوزن والحصول على جسم رشيق، ولكن هل تعلم أن هناك أطعمة أخرى نتناولها بشكل يومي وتسبب خللاً في الدماغ وتعيق الخلايا الدماغية عن آداء وظائفها بشكل سليم؟ كما أكد الخبراء أنه تقلل نسب الذكاء من ناحية أخرى بحسب healthforself الطبي. وإليك قائمة بهذه الأطعمة التي يجب الحد من تناولها:








الوجبات السريعة:








تعمل الوجبات السريعة على تغيير كيمياء المخ مما يؤدي إلى الإصابة بالإكتئاب وأعراض القلق. كما أن الدهون التي تحتوي عليها هذه الأطعمة تؤثر على إفراز هرمون الدوبامين المسئول عن السعادة.








الدهون المتحولة:








توجد في الدونتس والبسكويت والشيبسي والحلويات، وهي تؤدي إلى مشاكل في الذاكرة وتسبب النسيان.








الدهون المشبعة:








توجد في الزيوت والزبد والأطعمة المقلية وتعمل على تدمير خلايا الدماغ.








اللحوم المصنعة:








مثل الهوت دوج والبرجر والسلامي واللانشون والتي تعيق عمل الخلايا العصبية وتؤثر على الدماغ.








الملح:








يسبب ارتفاع ضغط الدم وعرقلة حركة الجسم ونشاطه والشعور بعدم القدرة على التركيز.








التونة:








تناول التونة أكثر من 3 مرات أسبوعياً يسبب مشاكل في الذاكرة.








الأطعمة النصف مطهية:








تؤثر هذه الأطعمة على الجهاز العصبي وتسبب مرض الزهايمر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
massawi
مشرف اداري
مشرف اداري
massawi


الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 13/06/2013
الحاله الاجتماعيه : أعزب
عدد المساهمات : 1247
نقودي : 2095
الساعة الان :
مزاجي مزاجي : هادئ

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة!   7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة! I_icon_minitimeالأربعاء يناير 04, 2017 11:09 pm

شكراعلى هذا المجهود الرائع والكبير

ننتظر منك المزيد من الابداع



تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ● ـ أطعمة تزيدك حيويّة .
» عادات سيئه تدمر الدماغ
»  أطعمة فاتحة للشهية.
» أمراض الشتاء والوقاية منها
» 5 أطعمة تُحسن الصحة النفسية و المزاج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://ward.3rab.pro/ :: الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء-
انتقل الى: