https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

https://ward.3rab.pro/

منتدى ورد: مجتمع إلكتروني عربي عام يهدف إلى نشر الثقافة ويتقيد بالضوابط الإسلامية
 
الرئيسيةلوحة التحكم*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلالصوردخولدخولhttps://ward.3rab.pro/


Cher visiteur, vous devez vous inscrire pour continuer

احبتي اعضائنا الغالين   شاركونا ردودكم الرائعة وتواجدكم الجميل امنياتي لكم باجمل الاوقات      

اعضاءنا الكرام أهلا وسهلا بكم في منتداكم  .والهدف الذي تأسس له هذا المنتدى هو نشر الخير ودرء الشر والعقل الذي يعي الأمور والمصداقيه عنوانا والظلم ظلمات والكاتب عليه أن يتقي الله فيما يكتبه فان الله رقيب على الجميع نسأل الله التوفيق والسداد لكل خير وأن يجعلنا يداً واحدة .....بارك الله في الجميع ...ادارة المنتدى ايمان ورد


(اللهــم …قرب قلوبنا وأجمعها على هداك . اللهم أجعلهم لنا سندا على تقواك وأدم وصلنا إلى أن نلقاك ..طابت ايامكم بذكر الله .. ايمان  ورد تتمنى لكم قضاء اوقات ممتعه )
دخول فورى امن
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دعواتكم لأهل ليبيا
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 4:17 pm من طرف admin

» دعائكم لاخواننا الفلسطينيين
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 4:04 pm من طرف admin

» أترك لك بصمة
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 09, 2024 1:13 pm من طرف admin

» أدعية رمضان
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالسبت يوليو 13, 2024 11:16 pm من طرف admin

» الشهر المحرم و منافعه
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالسبت يوليو 13, 2024 10:59 pm من طرف admin

» كيف يعرف المصاب إن كانت مصيبته عقوبة أو ابتلاء لرفع درجاته
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 08, 2023 12:15 am من طرف جود

» المغرب يفوز بتنظيم كأس افريقيا 2025 بكل جدارة
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:30 pm من طرف admin

» حان وقت الصلاة
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:26 pm من طرف admin

» لحظة هروب اسرائليين من ساحة الأقصى
عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:13 pm من طرف admin

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
admin
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
نبع الإخاء
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
massawi
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
امين
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
قلب الأسد
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
زيدان
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
الفلكي محمد
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
شروق
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
عابر سبيل
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
وسام أحمد
عادات سيئه تدمر الدماغ Vote_rcapعادات سيئه تدمر الدماغ Voting_barعادات سيئه تدمر الدماغ Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
Log In
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية

 

 عادات سيئه تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
+5
وسام أحمد
اسيل
جرح الايام
Michael_vx
اسمى مصر
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسمى مصر
عضو جديد
عضو جديد
اسمى مصر


رقم العضوية : 128
الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 03/05/2014
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 44
العمل/الترفيه : مصممه ديكور
عدد المساهمات : 7
نقودي : 19
الساعة الان :

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد مايو 04, 2014 12:49 pm



1) عدم تناول وجبة الإفطار :

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما
يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل. :

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص
في القوة الذهنية



3) التدخين :

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى
مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات :

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب
سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء :

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق
هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم) :

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة
موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم :

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


عادات سيئه تدمر الدماغ Icon_coolالقيام بأعمال أثناء المرض :

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من
فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير :

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي
إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين :

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Michael_vx
شخصية هامة
شخصية هامة
Michael_vx


دولتي : مصر
رقم العضوية : 5
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 23/10/2013
تاريخ الميلاد : 14/11/1991
العمر : 33
مكان الاقامة : مصر
عدد المساهمات : 56
نقودي : 109
الساعة الان :

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد مايو 04, 2014 1:15 pm

معلومات قيمة جدا جدا
فعلا معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جرح الايام
شخصية هامة
شخصية هامة
avatar


دولتي : العراق
رقم العضوية : 17
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 01/01/2014
تاريخ الميلاد : 18/02/1969
العمر : 55
مكان الاقامة : العراق
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : موظف حكومي
عدد المساهمات : 1148
نقودي : 1461
الساعة الان :

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالخميس مايو 08, 2014 1:04 pm

الله يعطيك العافية
 لجهودك المتميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيل
عضو جديد
عضو جديد
avatar


الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 25/03/2014
عدد المساهمات : 7
نقودي : 9
الساعة الان :

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالخميس مايو 08, 2014 5:47 pm

يسلموا على الطرح القيم


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وسام أحمد
شخصية هامة
شخصية هامة
وسام أحمد


دولتي : اليمن
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 29/09/2013
تاريخ الميلاد : 15/09/1988
العمر : 36
مكان الاقامة : اليمن
الحاله الاجتماعيه : أعزب
عدد المساهمات : 581
نقودي : 1034
الساعة الان :
مزاجي مزاجي : عادي

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مايو 12, 2014 2:47 pm

تسلم يدينك
تقبلو مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحاج حميد العامري
شخصية هامة
شخصية هامة
الحاج حميد العامري


دولتي : العراق
رقم العضوية : 126
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
العمر : 72
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : مدرس
عدد المساهمات : 460
نقودي : 569
الساعة الان :

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مايو 12, 2014 3:17 pm

شكرا لك
مشاركة مميزة 
بانتظار جديدك
لك أجمل تحية


عادات سيئه تدمر الدماغ 89
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hameed.montadarabi.com/
admin
المؤسس ومدير المنتدى
المؤسس ومدير المنتدى
admin


دولتي : المغرب
الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 08/06/2013
عدد المساهمات : 3758
نقودي : 6856
الساعة الان :
الموقع : منتديات ورد
مزاجي مزاجي : ondit toujours ça va pour éviter les pourquoi
تعاليق : شكرا لمن يلتمس لنا العذرقبل أن نعتذر

ولمن يقدر ضروفنا قبل أن نشرحها

ولمن يتقبلنا رغم عيوبنا

فأسوأ الناس في حياتنا

من يغضب منا فينكر فضلنا

ويفشي سرنا

ويقول عنا ما ليس فينا



بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مايو 12, 2014 5:10 pm

[postbg=https://i.imgur.com/DcTM2Ng.jpg]بارك الله فيك ع المعلومات القيمة

 ويارب اكفينا شر المرض

جزاك الله خيرل ونفع بك
ووفقك لكل ما يحب ويرضى

وأبلغك أعلى منازل الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ward.3rab.pro
احمد العراقي
شخصية هامة
شخصية هامة
احمد العراقي


دولتي : العراق
رقم العضوية : 123
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 30/04/2014
تاريخ الميلاد : 06/12/1973
العمر : 50
العمل/الترفيه : تصاميم
عدد المساهمات : 72
نقودي : 159
الساعة الان :

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مايو 12, 2014 6:12 pm

رووووووووووووووووووووووووعات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asdd.get-forum.com/t397-topic#1085
hussa
عضو جديد
عضو جديد
hussa


رقم العضوية : 136
الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 18/05/2014
تاريخ الميلاد : 06/06/1997
العمر : 27
العمل/الترفيه : >>>>>
عدد المساهمات : 6
نقودي : 6
الساعة الان :

عادات سيئه تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئه تدمر الدماغ   عادات سيئه تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد مايو 18, 2014 5:49 am

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات سيئه تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  تعرف على 8 إهانات تدمر معنويات الطفل
» 7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء.. منها التونة!
»  رمضــــان في كل مكان....."عادات وتقاليد بعض الشعوب في رمضان"
» عادات وتقاليد أهل المغرب ليلة القدر بالمغرب
» دراسات تركية: كثرة تناول ملح الطعام يزيد نسبة الإصابة بنزيف الدماغ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://ward.3rab.pro/ :: الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء-
انتقل الى: