نصائح رمضانية. أكثر العادات الغذائية السيئة المتداولة في رمضان و التي يجب تجنبها:
- تناول الطعام بكميات كبيرة مرة واحدة مما يؤدي إلى عدم تهيئة الجهاز الهضمي لاستقبال هذه الكميات وإفراز عصاراته الهاضمة، مما يؤدي إلى حدوث ارتباك في عملية الهضم.
- تناول المخللات والبهارات مما يستدعي شرب كميات كبيرة من الماء.
- الإكثار من الملح في الطعام مما يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم.
- تناول الأطعمة الدسمة والفطائر والكنافة والقطايف والبسبوسة والباسطة بكميات كبيرة مما يؤدي إلى شعور الصائم بامتلاء البطن وعسر الهضم مع زيادة في الوزن.
- تناول المشروبات المثلجة بكثرة يؤدي إلى تخفيف العصارات الهضمية.
كل سنة والجميع بخير [/size]  ،،  

نزل القرآن الكريم على النبي صل الله عليه وسلم خلال 23 عام.
ذكرت أعظم آية في كتاب الله في سورة البقرة وهي آية الكرسي.
هل تعلم أن رسول الله صل الله عليه وسلم ولد عام 571 ميلادية.
هل تعلم أن عدد سور القرآن الكريم 114 سورة.
هل تعلم أن عدد السور المكية يبلغ 93 سورة.
هل تعلم أن عدد السور المدنية يبلغ 21 سورة.
هل تعلم أن عدد |آيات القرآن الكريم 6236 آية.
هل تعلم أن عدد كلمات القرآن الكريم 79000 كلمة.
هل تعلم أن عدد حروف القرآن الكريم 323670 حرف
هل تعلم أن عدد مواضع السجود في القرآن الكريم 14 موضع.
هل تعلم أن النار ذكرت 126 مرة في القرآن الكريم.
هل تعلم أن الجنة ذكرت 66 مرة في القرآن الكريم
هل تعلم أن أشجار الجنة التى ذكرت فى القرآن الكريم هى شجرة الخلد – سدرة المنتهى
هل تعلم أن عدد الحروف المقطعة التي استخدمت في فواتح السور القرآنية هى أربعة عشر حرفاً.

الآية التى ذكر فيها الخبز فى القرآن الكريم وردت في سورة يوسف وهى قوله – تعالى {وقال الآخر إني أراني أحملُ فوق رأسي خُبزاً} (يوسف:36).

ـ ما اجر قراءة سورة الإخلاص عشر مرات ؟

ج - بنى الله لقارئها بيتاً في الجنة .