وردة البستان عضو جديد
دولتي : رقم العضوية : 350 تاريخ التسجيل : 01/06/2015 تاريخ الميلاد : 10/09/2005 العمر : 19 مكان الاقامة : مصر الحاله الاجتماعيه : أرملة العمل/الترفيه : طالبة عدد المساهمات : 100 نقودي : 300 الساعة الان :
| موضوع: شراب الصيف لحرق الدهون الثلاثاء يونيو 02, 2015 12:36 am | |
| المقادير
- قرنفل مطحون, ملعقة صغيرة
- تفاح أخضر ,2 حبة
- كيوي ,2 حبة
- كمثرى , حبة
- عصير ليمون ,2 كوب
- نعناع ,0.50 ضمة
- ماء ,2 ليتر
طريقة التحضير - نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد. - نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام. - يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق. - ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل. | |
|