https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

https://ward.3rab.pro/

منتدى ورد: مجتمع إلكتروني عربي عام يهدف إلى نشر الثقافة ويتقيد بالضوابط الإسلامية
 
الرئيسيةلوحة التحكم*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلالصوردخولدخولhttps://ward.3rab.pro/


Cher visiteur, vous devez vous inscrire pour continuer

احبتي اعضائنا الغالين   شاركونا ردودكم الرائعة وتواجدكم الجميل امنياتي لكم باجمل الاوقات      

اعضاءنا الكرام أهلا وسهلا بكم في منتداكم  .والهدف الذي تأسس له هذا المنتدى هو نشر الخير ودرء الشر والعقل الذي يعي الأمور والمصداقيه عنوانا والظلم ظلمات والكاتب عليه أن يتقي الله فيما يكتبه فان الله رقيب على الجميع نسأل الله التوفيق والسداد لكل خير وأن يجعلنا يداً واحدة .....بارك الله في الجميع ...ادارة المنتدى ايمان ورد


(اللهــم …قرب قلوبنا وأجمعها على هداك . اللهم أجعلهم لنا سندا على تقواك وأدم وصلنا إلى أن نلقاك ..طابت ايامكم بذكر الله .. ايمان  ورد تتمنى لكم قضاء اوقات ممتعه )
دخول فورى امن
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دعواتكم لأهل ليبيا
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 4:17 pm من طرف admin

» دعائكم لاخواننا الفلسطينيين
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 4:04 pm من طرف admin

» أترك لك بصمة
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 09, 2024 1:13 pm من طرف admin

» أدعية رمضان
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالسبت يوليو 13, 2024 11:16 pm من طرف admin

» الشهر المحرم و منافعه
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالسبت يوليو 13, 2024 10:59 pm من طرف admin

» كيف يعرف المصاب إن كانت مصيبته عقوبة أو ابتلاء لرفع درجاته
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 08, 2023 12:15 am من طرف جود

» المغرب يفوز بتنظيم كأس افريقيا 2025 بكل جدارة
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:30 pm من طرف admin

» حان وقت الصلاة
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:26 pm من طرف admin

» لحظة هروب اسرائليين من ساحة الأقصى
النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:13 pm من طرف admin

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
admin
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
نبع الإخاء
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
massawi
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
امين
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
قلب الأسد
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
زيدان
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
الفلكي محمد
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
شروق
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
عابر سبيل
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
وسام أحمد
النشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_rcapالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Voting_barالنشويات ضرورة مهمة في رمضان Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
Log In
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية

 

 النشويات ضرورة مهمة في رمضان

اذهب الى الأسفل 
+2
admin
امين
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امين
شخصية هامة
شخصية هامة
امين


دولتي : المغرب
رقم العضوية : 75
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 29/03/2014
تاريخ الميلاد : 01/08/1985
العمر : 39
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : مهندس
عدد المساهمات : 1231
نقودي : 1924
الساعة الان :
الموقع : http://www.ahladalil.net/
مزاجي مزاجي : عادي

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 01, 2014 11:26 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

 

الكل يعشق تناول النشويات، لكن يجب عدم التركيز عليها في الوجبة الرمضانية كونها تحتوي على السكريات التي تتحول إلى دهون في

 

الجسم عند الإفراط في تناولها. 



يمكن تحقيق التوازن عبر الدمج في الوجبة ما بين البروتينات والنشويات والخضر.


 

 

 

النشويات ضرورة مهمة في رمضان 9998478616
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
admin
المؤسس ومدير المنتدى
المؤسس ومدير المنتدى
admin


دولتي : المغرب
الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 08/06/2013
عدد المساهمات : 3758
نقودي : 6856
الساعة الان :
الموقع : منتديات ورد
مزاجي مزاجي : ondit toujours ça va pour éviter les pourquoi
تعاليق : شكرا لمن يلتمس لنا العذرقبل أن نعتذر

ولمن يقدر ضروفنا قبل أن نشرحها

ولمن يتقبلنا رغم عيوبنا

فأسوأ الناس في حياتنا

من يغضب منا فينكر فضلنا

ويفشي سرنا

ويقول عنا ما ليس فينا



بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالجمعة يوليو 04, 2014 9:35 pm

[postbg=https://i.imgur.com/tkC3deY.jpg]بارك الله في جهودك المميزة
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يثبت الله أجرك
دمت بحفظ الله ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ward.3rab.pro
الحاج حميد العامري
شخصية هامة
شخصية هامة
الحاج حميد العامري


دولتي : العراق
رقم العضوية : 126
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
العمر : 72
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : مدرس
عدد المساهمات : 460
نقودي : 569
الساعة الان :

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالسبت يوليو 05, 2014 2:31 am

موضوعك رائع
بارك الله بك
شكرا لك
ننتظر جديدك
النشويات ضرورة مهمة في رمضان 79
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hameed.montadarabi.com/
امين
شخصية هامة
شخصية هامة
امين


دولتي : المغرب
رقم العضوية : 75
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 29/03/2014
تاريخ الميلاد : 01/08/1985
العمر : 39
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : مهندس
عدد المساهمات : 1231
نقودي : 1924
الساعة الان :
الموقع : http://www.ahladalil.net/
مزاجي مزاجي : عادي

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالسبت يوليو 05, 2014 9:30 pm

شكرا على المرور الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
دينا حسني
عضو جديد
عضو جديد
دينا حسني


رقم العضوية : 208
الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 06/07/2014
تاريخ الميلاد : 12/07/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : ....
عدد المساهمات : 20
نقودي : 23
الساعة الان :

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالأحد يوليو 06, 2014 7:03 pm

شكراًلمعلومة الرائعة

و تنبيهك حلو

لأن في كثير من الناس بتعتمد عليها في الفطور و السحور كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
شخصية هامة
شخصية هامة
امين


دولتي : المغرب
رقم العضوية : 75
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 29/03/2014
تاريخ الميلاد : 01/08/1985
العمر : 39
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : مهندس
عدد المساهمات : 1231
نقودي : 1924
الساعة الان :
الموقع : http://www.ahladalil.net/
مزاجي مزاجي : عادي

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالإثنين يوليو 07, 2014 9:23 pm

شكرا على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
arabesque

arabesque


الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 25/07/2014
تاريخ الميلاد : 14/07/1980
العمر : 44
العمل/الترفيه : الانترنيت
عدد المساهمات : 2
نقودي : 4
الساعة الان :

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2014 7:28 pm

شكرا للموضوع الجيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
شخصية هامة
شخصية هامة
امين


دولتي : المغرب
رقم العضوية : 75
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 29/03/2014
تاريخ الميلاد : 01/08/1985
العمر : 39
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : مهندس
عدد المساهمات : 1231
نقودي : 1924
الساعة الان :
الموقع : http://www.ahladalil.net/
مزاجي مزاجي : عادي

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2014 9:33 pm

شكرا على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
جرح الايام
شخصية هامة
شخصية هامة
avatar


دولتي : العراق
رقم العضوية : 17
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 01/01/2014
تاريخ الميلاد : 18/02/1969
العمر : 55
مكان الاقامة : العراق
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : موظف حكومي
عدد المساهمات : 1148
نقودي : 1461
الساعة الان :

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

النشويات ضرورة مهمة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان   النشويات ضرورة مهمة في رمضان I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 11, 2014 8:25 am

شكرا جزيلا لهذا الجهد الرائع
 بانتظار كل ماهو جديد عندك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النشويات ضرورة مهمة في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات مهمة عن ليلة القدر
»  نصيحة مهمة من الأبوين لأبنائهن
»  وجبة افطار رمضان الصحية والمثالية ... رمضان صحي اكثر مع ويب طب
» نذكركم بمواعيد بعض مسلسلات رمضان للمرة الثانية لأن رمضان قرب
» امساكية رمضان 1437 إمساكية شهر رمضان 2016 كاملة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://ward.3rab.pro/ :: الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء-
انتقل الى: