باش تبيضي السنان وتزولي منها الاصفرار وترجعي لها البياض ديالها وتكون تتلمع ونظيفة لسنينات بيضين صحيين غادي تاخذي حامضة تكوني عصرتيها وتكتفي بالي بقا لك يعني النص الحامضة خاوي بحال الزليفة غادي يكون عندك البابونج والزعتر و السالمية والقرفة والسواك طريف ملحة حية كلشي مطحون السواك راك غادي تسخنيه باش يتقرمش ويتطحن لك هاذ المواد كلها مطحونة ومغربلة ناعمة بحال البدرة وتعمليها في شي حك وتبقى معتمدة عندك فينما بغيتي تبيضي السنان ما عليك غير تاخذي النص ديال الحامضة وتاخذي معلقة صغيرة من المطحون الي عندك وتبداي تحكي السنان تيخرجوا بيضين ناصعين وتخلصي من الكال الي تيتجمع فيهم وهكذا الى تبعتي هاذ المنتوج الطبيعي السليم غادي تكوني بعدت على طبيب الاسنان و درت نظافة شاملة وصحية وسليمة للفم بشكل عام والسنينات كذلك . بالصحة والراحة ملاحظة بحكم اننا تنستهلكوا الشاي وتنستعملوا في الطبخ ديالنا الزعفران او الخرقوم الي تيخلي لنا الاسنان صفراء فكلما شربنا اتاي عليك بشرب كاس الماء باش ما يخليش لك الصفورية على اسنانك وكذلك شيء مفروض بعد الاكل غادي نحكوا اسنانا والعناية والوقاية افضل بكثير من العلاج

النصف ديال الحامضة يكون خاوي من العصير يعني الي تيبقى لك ما ترميهش احتفظي بهم وهما الي غادي تحتاجي باش ديري فيه المسحوق

الله يسلمك لهذه الممعلومات والوصفات المفيدة
بارك لله في اناملك

مشكوره كثير هالنصائح القيمه

فعلا كلام صحيح وعنا بيسووين هالطريقه

والكل يشكرها


بأنتظار جديدك

دمتي بخير وسعاده