https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

https://ward.3rab.pro/

منتدى ورد: مجتمع إلكتروني عربي عام يهدف إلى نشر الثقافة ويتقيد بالضوابط الإسلامية
 
الرئيسيةلوحة التحكم*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلالصوردخولدخولhttps://ward.3rab.pro/


Cher visiteur, vous devez vous inscrire pour continuer

احبتي اعضائنا الغالين   شاركونا ردودكم الرائعة وتواجدكم الجميل امنياتي لكم باجمل الاوقات      

اعضاءنا الكرام أهلا وسهلا بكم في منتداكم  .والهدف الذي تأسس له هذا المنتدى هو نشر الخير ودرء الشر والعقل الذي يعي الأمور والمصداقيه عنوانا والظلم ظلمات والكاتب عليه أن يتقي الله فيما يكتبه فان الله رقيب على الجميع نسأل الله التوفيق والسداد لكل خير وأن يجعلنا يداً واحدة .....بارك الله في الجميع ...ادارة المنتدى ايمان ورد


(اللهــم …قرب قلوبنا وأجمعها على هداك . اللهم أجعلهم لنا سندا على تقواك وأدم وصلنا إلى أن نلقاك ..طابت ايامكم بذكر الله .. ايمان  ورد تتمنى لكم قضاء اوقات ممتعه )
دخول فورى امن
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» كيف يعرف المصاب إن كانت مصيبته عقوبة أو ابتلاء لرفع درجاته
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 08, 2023 12:15 am من طرف جود

» المغرب يفوز بتنظيم كأس افريقيا 2025 بكل جدارة
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:30 pm من طرف admin

» حان وقت الصلاة
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:26 pm من طرف admin

» لحظة هروب اسرائليين من ساحة الأقصى
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:13 pm من طرف admin

» سبحان الذي يهدي من اختار من عباده
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 16, 2023 4:25 pm من طرف admin

» ليبيا تستغيث
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 16, 2023 4:03 pm من طرف admin

» فيديو لدمار الذي شهد قرى مراكش نتيجة الزلزال العنيف
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 10, 2023 12:02 am من طرف زيدان

» ليلة الرعب (تصريحات من قلب المدينة القديمة مراكش)
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 09, 2023 11:51 pm من طرف زيدان

» حصيلة كبيرة في الوفيات ودمار كلي لدوار تكخت بشيشاوة
 تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 09, 2023 11:47 pm من طرف زيدان

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
admin
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
نبع الإخاء
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
massawi
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
امين
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
قلب الأسد
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
زيدان
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
الفلكي محمد
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
شروق
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
عابر سبيل
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
وسام أحمد
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_rcap تناول السمك المشوي يفيد القلب Voting_bar تناول السمك المشوي يفيد القلب Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
Log In
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أبريل 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
اليوميةاليومية

 

  تناول السمك المشوي يفيد القلب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
massawi
مشرف اداري
مشرف اداري
massawi


الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 13/06/2013
الحاله الاجتماعيه : أعزب
عدد المساهمات : 1247
نقودي : 2095
الساعة الان :
مزاجي مزاجي : هادئ

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

 تناول السمك المشوي يفيد القلب Empty
مُساهمةموضوع: تناول السمك المشوي يفيد القلب    تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 29, 2014 1:19 pm

 
 تناول السمك المشوي يفيد القلب Fish

 

 


تناول السمك المشوي يفيد القلب

 أكدت دراسة حديثة أن تناول السمك المشوي يحمي القلب، وذلك لوجود
الأحماض الدهنية "أوميجا- 3" الذي تتضاعف فوائدها للقلب.

وأجرى الباحثون دراسة شملت 82243 رجلاً و103884 امرأة تراوحت
أعمارهم بين 45 و75 سنة لم يكن لهم إصابات سابقة بأمراض القلب، وتم خلال
الدراسة قياس عدد المرات التي تناول فيها المشاركون مأكولات تحتوي على "أوميجا-3".

وتبين للباحثين أنه خلال حوالي 11 سنة حدثت 4516 حالة وفاة لها علاقة
بأمراض القلب بين المشاركين، وأن تناول الرجال 3.3 جرامات يومياً من مأكولات
تحتوي على أحماض دهنية "أوميجا – 3" قلص نسبة الوفيات بسبب أمراض القلب بينهم
بحوالي 23% مقارنة بنظرائهم الذين تناولوا 0.8 جرام من هذه المأكولات للفترة ذاتها.

وأكد الباحثون أنه كلما ارتفع معدل تناول المأكولات الغنية "بالأوميجا- 3" كلما انخفض
خطر الوفاة بأمراض القلب بين الرجال، وأن تناول النساء لهذه المأكولات يخفض أيضاً
معدلات الوفيات بينهن الناتجة عن مرض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صبر جميل
عضو فعال
عضو فعال
صبر جميل


رقم العضوية : 257
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 24/11/2014
تاريخ الميلاد : 13/06/1981
العمر : 42
مكان الاقامة : الاردن
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة
عدد المساهمات : 313
نقودي : 328
الساعة الان :
مزاجي مزاجي : حامد لله عز وجل

 تناول السمك المشوي يفيد القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول السمك المشوي يفيد القلب    تناول السمك المشوي يفيد القلب I_icon_minitimeالسبت يناير 10, 2015 6:24 pm

مشاركة جميلة
وموضوع رائع
وطرح مميز
شكرا للجهود الطيبة

ننتظر جديدك الأروع



اخوكم انور ابو البصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwarbasal.alamuntada.com/
 
تناول السمك المشوي يفيد القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السمك المشوي على الطريقة الإيرانية
» أكثروا من تناول السلطة في رمضان!
» الستيك المشوي
»  دراسة حديثة. تناول بيضة واحدة بشكل يومي يُقلل من الإصابة بالنوبات القلبية
» السمك بصلصة الحامض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://ward.3rab.pro/ :: الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء-
انتقل الى: