الجلوس طويلاً يرفع اخطار الوفاة المبكرة للنساء




كشفت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يقضين أوقاتهن في الجلوس ساعات طويلة ترتفع لديهن اخطار الوفاة المبكرة.
والمعروف أن قضاء ساعات طويلة في الجلوس مرتبط بتراكم كمية أكبر من الدهون حول عضلة القلب، والمرتبطة بدورها في أمراض القلب والأوعية الدموية لتأثيرها على الوظائف الفيزيولوجية للقلب.
وثبت أيضاً أن ممارسة التمارين الرياضية لا تسهم في زوال هذا النمط من الدهون، عكس الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء والتي تزول تدريجاً بزيادة النشاط الفيزيائي، وبالتالي تناقص فرصة الاصابة بالسكري وغيره من الاضطرابات الأيضية .
وتعد نتائج الدراسة تأكيداً جديداً لكثير من الأدلة السابقة التي أوضحت الارتباط بين الجلوس لفترات طويلة والإصابة بالعديد من الأمراض.

سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل

بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل

أجمل و أرق التحايا

روعه

ومجهووود أروع

يسلمووو على روعة الطرح

ولاتحرمنا جديدك البآآهر دومـــــــا

دام بريق حضوركـ شعـاعـــــــاا

ينير الصفحـآت بروعة الطرح