https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد
https://ward.3rab.pro/
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

https://ward.3rab.pro/

منتدى ورد: مجتمع إلكتروني عربي عام يهدف إلى نشر الثقافة ويتقيد بالضوابط الإسلامية
 
الرئيسيةلوحة التحكم*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلالصوردخولدخولhttps://ward.3rab.pro/


Cher visiteur, vous devez vous inscrire pour continuer

احبتي اعضائنا الغالين   شاركونا ردودكم الرائعة وتواجدكم الجميل امنياتي لكم باجمل الاوقات      

اعضاءنا الكرام أهلا وسهلا بكم في منتداكم  .والهدف الذي تأسس له هذا المنتدى هو نشر الخير ودرء الشر والعقل الذي يعي الأمور والمصداقيه عنوانا والظلم ظلمات والكاتب عليه أن يتقي الله فيما يكتبه فان الله رقيب على الجميع نسأل الله التوفيق والسداد لكل خير وأن يجعلنا يداً واحدة .....بارك الله في الجميع ...ادارة المنتدى ايمان ورد


(اللهــم …قرب قلوبنا وأجمعها على هداك . اللهم أجعلهم لنا سندا على تقواك وأدم وصلنا إلى أن نلقاك ..طابت ايامكم بذكر الله .. ايمان  ورد تتمنى لكم قضاء اوقات ممتعه )
دخول فورى امن
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» كيف يعرف المصاب إن كانت مصيبته عقوبة أو ابتلاء لرفع درجاته
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 08, 2023 12:15 am من طرف جود

» المغرب يفوز بتنظيم كأس افريقيا 2025 بكل جدارة
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:30 pm من طرف admin

» حان وقت الصلاة
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:26 pm من طرف admin

» لحظة هروب اسرائليين من ساحة الأقصى
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 09, 2023 4:13 pm من طرف admin

» سبحان الذي يهدي من اختار من عباده
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 16, 2023 4:25 pm من طرف admin

» ليبيا تستغيث
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 16, 2023 4:03 pm من طرف admin

» فيديو لدمار الذي شهد قرى مراكش نتيجة الزلزال العنيف
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 10, 2023 12:02 am من طرف زيدان

» ليلة الرعب (تصريحات من قلب المدينة القديمة مراكش)
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 09, 2023 11:51 pm من طرف زيدان

» حصيلة كبيرة في الوفيات ودمار كلي لدوار تكخت بشيشاوة
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 09, 2023 11:47 pm من طرف زيدان

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
admin
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
نبع الإخاء
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
massawi
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
امين
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
قلب الأسد
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
زيدان
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
الفلكي محمد
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
شروق
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
عابر سبيل
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
وسام أحمد
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_rcapكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Voting_barكيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
Log In
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أبريل 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
اليوميةاليومية

 

 كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
massawi
مشرف اداري
مشرف اداري
massawi


الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 13/06/2013
الحاله الاجتماعيه : أعزب
عدد المساهمات : 1247
نقودي : 2095
الساعة الان :
مزاجي مزاجي : هادئ

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟   كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 31, 2015 6:37 pm

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Larvvcbvce





كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟

إذا كنت تتعرض كثيراً للصداع ولا ترغب في التخلص منه عن طريق الأدوية، خصوصاً لما قد تتعرض له من آثار جانبية، فدعنا نخبرك ببعض الطرق الطبيعية التي تخلصك من الصداع.

1. قم بالاستحمام واغسل رأسك جيداً مع تدليك فروة الرأس باستمرار لتقليل الضغط الذي قد يكون سبب الصداع.
2. تناول وجبة خفيفة، ففي كثير من الأحيان يكون الصداع إشارة إلى الجوع وبتناول الطعام يخف الألم.
3. اشرب قدر من المياه للتخلص من الجفاف الذي قد يكون السبب.
4. استلق لبعض الوقت في الظلام للاسترخاء والتخلص من الضغط المتسبب فيه الصداع.
5. الجأ لاستخدام الكمادات الباردة على جبينك إذا كنت في طقس حار، أما إذا كان الطقس بارداً، فالكمادات الدافئة هي الحل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد العراقي
شخصية هامة
شخصية هامة
احمد العراقي


دولتي : العراق
رقم العضوية : 123
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 30/04/2014
تاريخ الميلاد : 06/12/1973
العمر : 50
العمل/الترفيه : تصاميم
عدد المساهمات : 72
نقودي : 159
الساعة الان :

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟   كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 01, 2015 8:10 am

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ 128711723814
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asdd.get-forum.com/t397-topic#1085
massawi
مشرف اداري
مشرف اداري
massawi


الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 13/06/2013
الحاله الاجتماعيه : أعزب
عدد المساهمات : 1247
نقودي : 2095
الساعة الان :
مزاجي مزاجي : هادئ

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟   كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 26, 2015 6:16 pm

احمد العراقي كتب:
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟ 128711723814
حلت نسائم العبير..
بمرورك الكريم
انيق انت دائما أيها الفاضل
بحضورك الانيق
طاب لى شذى وجودك
تحياتي اليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق علاج الزكام و انسداد الأنف بدون أدوية
» كيف تمنع نوبات الصداع النصفي .. قبل حدوثها ..؟؟
» علاج التوتر والارهاق و الصداع و العصبية
» نقص السوائل في الجسم قد يسبب الصداع وشعور بالاضطراب
» عصير الليمون بالملح قد ينهى مشكلة الصداع النصفى فى دقائق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://ward.3rab.pro/ :: الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء-
انتقل الى: